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U.S. Department of Health and Human Services

Contribuya a detener la propagación del virus

Use una mascarilla de tela para limitar la propagación del coronavirus

A medida que Estados Unidos reanuda sus actividades, debemos continuar poniendo de nuestra parte para frenar la propagación de COVID-19. Esto contribuirá a la salud y el bienestar de nuestros vecinos, los trabajadores de la salud, los que cuidan enfermos o personas mayores, los trabajadores de fábricas y de muchos otros que se esfuerzan para proteger a las personas en sus comunidades y lugares de trabajo. El uso de una mascarilla de tela puede ayudarle a proteger a todos, en su comunidad y en su lugar de trabajo, independientemente de si su estado ya comenzó el proceso de reapertura.

Los investigadores saben ahora que las personas infectadas con el coronavirus pueden no mostrar ningún síntoma, pero estos individuos asintomáticos pueden transmitir la enfermedad a otros. Los síntomas pueden tardar hasta dos semanas en aparecer. Es por eso que todos deberían cubrirse la cara en lugares públicos, como supermercados y farmacias, donde es más difícil mantener las medidas de distanciamiento social. Las mascarillas también pueden ayudar a prevenir la propagación de COVID-19 en el lugar de trabajo.

Su mascarilla protege a todos los que están a su alrededor, y las cubiertas de ellos lo protegen a usted. Entonces, ¿qué tal si cubre su cara para su comunidad y su lugar de trabajo?

Aquí hay tres cosas que puede hacer para prevenir la propagación del coronavirus:


Persona hablando por celular

1. ¡Guarde distancia física, pero mantenga la conexión emocional!

Mantenerse conectado es fundamental, pero no tiene que estar en el mismo lugar.

Use la tecnología para mantenerse conectado estrechamente con los demás, mientras se queda en casa la mayor parte del tiempo. Si tiene que hacer un viaje esencial, por favor, póngase una mascarilla cuando esté fuera de su casa.



Mujeres usando mascarillas médicas

2. ¡Cúbrase para proteger a su comunidad y sus compañeros de trabajo!

Ya sea que vayamos a trabajar, a recibir atención médica o a comprar comida, muchos de nosotros tendremos que dejar nuestras casas en algún momento.

Si tiene que salir, cúbrase para proteger a su comunidad y sus compañeros de trabajo. Asegúrese de usar una mascarilla de tela, mantener seis pies (dos metros) de distancia de los demás y tome otras medidas para limitar la propagación del virus.



Persona lavándose las manos

3. ¡Lávese las manos bien y con frecuencia!

Lavarse las manos bien y a menudo con agua y jabón es un paso clave para prevenir la propagación de la COVID-19. Si no puede lavarse las manos, el uso de un desinfectante de manos es una buena alternativa que también puede ayudar a prevenir la propagación de la COVID-19.

Dedique tiempo a desinfectar las superficies que ha tocado, como el volante y las manijas de las puertas.


Usar una mascarilla de tela es una medida preventiva adicional para disminuir la propagación de la COVID-19. Para obtener más información sobre las formas en que puede ayudar a frenar la propagación del virus, consulte Cómo protegerse y proteger a los demás en el sitio web de los CDC.


  • This page last reviewed: May 06, 2020